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par les diététiciens
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Les recettes de la semaine
Notre diététicienne sélectionne chaque semaine 8 recettes simples, équilibrées et de saison pour faire rapidement son menu et ses courses.
Les recettes du frigo
On pose son cerveau : en moins de 1 minute, vous obtenez une sélection de recettes équilibrées avec ce que vous avez déjà chez vous.
Les recettes sur-mesure
Vous pouvez chercher des recettes de petits-déjeuners, entrées, plats, desserts et collations selon vos besoins nutritionnels et vos goûts.
Ingénieure agro spécialisée en nutrition, fan de crêpes, qui rêve nuit et jour à de nouvelles idées pour la cuisine.
Diététicienne, ne lui parlez pas de régime restrictif sinon elle pourrait s’énerver.
Cuisinier professionnel, expert pour sublimer les repas du quotidien, sans se prendre le chou.
Pour nous, le fait-maison est sans conteste la meilleure alternative à une bonne alimentation. Notre mission est donc de vous aider à adopter de nouvelles habitudes culinaires saine dans la simplicité et la bonne humeur !
🚫 Nous sommes ANTI régime, ANTI anti-chocolat, ANTI parler du corps, ANTI charlatans de la nutrition.
👍 Nous sommes POUR la pizza au chou-fleur, POUR l’écoute de son corps, POUR manger ce que l’on aime, POUR les repas où l’on rigole, POUR les bons restaurants, POUR la bonne santé (et la paix dans le monde).
👌Nous sommes OK avec des petits plats préparés réchauffés, OK pour 2 gros desserts dans une journée, OK pour utiliser aussi d’autres applications de cuisine que Appetia.
Bref, bienvenue dans le merveilleux monde de la cuisine maison saine et décomplexée d’Appetia 😉
Je n’avais jamais été séduite par les applications de recettes, mais celle-ci propose enfin des plats simples et personnalisés ! Les premières recettes testées sont très bonnes.
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