Au secours ! Je dois faire des lunch box : guide de survie pour novice

Manger au bureau les midis c’est vraiment ce qu’il y a de plus galère. Et on finit souvent par manger sur le pouce parce qu’on a pas eu le temps de se préparer à manger ou tout simplement pas l’envie parfois. Mais les lunch box c’est un peu LA solution! (sans exagérer promis). Si tu Read more about Au secours ! Je dois faire des lunch box : guide de survie pour novice[…]

Quoi manger lorsque je suis constipée? Guide pour s’en débarrasser rapidement!

Encore un article très glamour rien que pour toi ! Aujourd’hui on parle constipation. Et oui, je sais que c’est assez gênant de parler de nos problèmes de transit. Mais je suis là pour t’aider, et surtout pour garder le secret ! Promis, personne n’en saura rien. Tu es en quête de bonnes habitudes alimentaires Read more about Quoi manger lorsque je suis constipée? Guide pour s’en débarrasser rapidement![…]

Comment augmenter le bon cholestérol?

Apportées par l’alimentation, les graisses sont indispensables au fonctionnement de notre organisme. Mais si elles sont en excès, elles augmentent les risques de maladies cardiovasculaires. Un bilan lipidique permet de surveiller le taux de cholestérol grâce à une prise de sang à jeun. Le dosage comprend le cholestérol total, le “bon” cholestérol et le “mauvais” Read more about Comment augmenter le bon cholestérol?[…]

Quoi préparer pour un pique-nique à la plage?

On attend l’été avec impatience depuis bien trop longtemps: le moment de partir à la plage approche à grands pas! Qui n’a pas hâte de faire bronzette, de se rafraîchir avec un petit plongeon, d’écouter de la bonne musique? : été rime avec positivité et bonne ambiance.  Et on le sait tous, s’amuser ça donne Read more about Quoi préparer pour un pique-nique à la plage?[…]

Comment organiser un apéro en respectant les gestes barrières? 

Ça y est c’est le retour du beau temps! Et après ces 46820 jours de confinement et d’ennui, place au soleil et aux retrouvailles avec les potes! ! (tout en restant prudent.e, bien sûr). C’est à ton tour de recevoir tes potes pour l’apéro post confinement ? Et tu ne sais pas trop comment t’y Read more about Comment organiser un apéro en respectant les gestes barrières? […]