Notre guide pour adapter les recettes d’Appetia pour bébé

Aujourd’hui, Cuisinez pour Bébé se joint à Appetia pour remplir une mission commune : vous proposer des idées recettes sur mesure, à la fois saines, simples et gourmandes. Bébé est désormais en âge de goûter à ses premières purées et vous aimeriez adapter les recettes d’Appetia pour faire du repas un moment de partage et… Continue reading Notre guide pour adapter les recettes d’Appetia pour bébé

Published
Categorized as APPETIPS

Au secours ! Je dois faire des lunch box : guide de survie pour novice

Manger au bureau les midis c’est vraiment ce qu’il y a de plus galère. Et on finit souvent par manger sur le pouce parce qu’on a pas eu le temps de se préparer à manger ou tout simplement pas l’envie parfois. Mais les lunch box c’est un peu LA solution! (sans exagérer promis). Si tu… Continue reading Au secours ! Je dois faire des lunch box : guide de survie pour novice

Quoi manger lorsque je suis constipée? Guide pour s’en débarrasser rapidement!

tart with mushrooms, leek and cheese on rustic background

Encore un article très glamour rien que pour toi ! Aujourd’hui on parle constipation. Et oui, je sais que c’est assez gênant de parler de nos problèmes de transit. Mais je suis là pour t’aider, et surtout pour garder le secret ! Promis, personne n’en saura rien. Tu es en quête de bonnes habitudes alimentaires… Continue reading Quoi manger lorsque je suis constipée? Guide pour s’en débarrasser rapidement!

Published
Categorized as APPETIPS

Comment manger moins salé ?

On a souvent tendance à rajouter du sel dans nos plats et parfois, par réflexe, avant même d’avoir goûté. Mais comme tu le sais, en trop grande quantité le sel n’est pas bon pour la santé. Cet article est là pour t’aider à transformer tes mauvais réflexes en bons réflexes, comme par magie ! Tu… Continue reading Comment manger moins salé ?

Published
Categorized as APPETIPS

Cholestérol : comment le réduire par l’alimentation ?

Le taux de cholestérol est surveillé grâce à une prise de sang à jeun. Le dosage comprend le cholestérol total, le “bon” cholestérol et le “mauvais” cholestérol. Mais qu’est ce que le bon et le mauvais cholestérol ?  Comment manger pour augmenter le bon cholestérol ? Quels sont les bons gestes à adopter en cuisine… Continue reading Cholestérol : comment le réduire par l’alimentation ?

Published
Categorized as APPETIPS

Quoi préparer pour un pique-nique à la plage?

Tarte soleil épinard: Une recette "finger food" pour un pique-nique convivial !

On attend l’été avec impatience depuis bien trop longtemps: le moment de partir à la plage approche à grands pas! Qui n’a pas hâte de faire bronzette, de se rafraîchir avec un petit plongeon, d’écouter de la bonne musique? : été rime avec positivité et bonne ambiance.  Et on le sait tous, s’amuser ça donne… Continue reading Quoi préparer pour un pique-nique à la plage?