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Mange mieux en cuisinant maison !

Les études scientifiques, les diététiciens et le PNNS sont unanimes : consommer régulièrement des plats faits-maison contribuent à une meilleure alimentation et donc à une meilleure santé. En plus, cela fait du bien au porte monnaie 💸, à la planète 🌍 et surtout… c’est vraiment délicieux 😋 !

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Les recettes du frigo

Lance le moteur à idée révolutionnaire, il te trouvera (vraiment) une idée maligne en moins de 1 min !

Le menu de la semaine

Inspire-toi directement du menu de la semaine concocté par notre diet 😊 Des recettes (vraiment) simples, équilibrées et qui changent chaque semaine ! 

Les recettes sur-mesure

Des centaines de rubriques pour des idées maison en TOUTES circonstances ! (Recettes riches en fer, omega 3, lunch box, brunch, utiliser mon panier de légumes, veille de marathon, charge glycémique faible, lendemain de soirée, crêpe party, etc.)

Attention, nos recettes sont très très bonnes

Qui de mieux que des experts pour te conseiller dans ta cuisine du quotidien ?

Magali

 

Ingénieure agro spécialisée en nutrition, fan de crêpes, qui rêve nuit et jour à de nouvelles idées pour la cuisine.

Adeline

 

Diététicienne, ne lui parlez pas de régime sinon elle pourrait s’énerver.

Thibaut

Bocuse d’Or

Notre chef parrain, c’est un magicien des sens et maniaque de l’efficacité.

Pour t’accompagner dans le casse tête 🤯 de la cuisine du quotidien, l’Application Appetia a été entièrement pensée pour te faciliter 😎 la vie aux fourneaux et avoir toujours des idées malines en toutes circonstances. 

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Appetia recettes de la semaine

Le menu de la semaine

Toutes les semaines, concocté par notre diététicienne Adeline

Appetia recette ingrédients frigo

Recettes avec les ingrédients du frigo

Un algorithme pour des recettes de plats ou de dessert uniquement avec ce que tu as sous la main 😉

Appetia recette sur-mesure

Recettes du quotidien sur-mesure

Petit-déjeuner, entrée, plat, dessert, goûter, sauce, etc. selon vos ustensiles et les besoins de votre foyer.

Appetia recette régime spécial

Recettes pour besoin nutritionnels

Carence en fer, charge glycémique faible, sport, riche en protéine, oméga 3, rhume, constipation, gastro...

Appetia recette pour recevoir

Des recettes pour recevoir

À la bonne franquette, dimanche midi en famille, apéro dinatoire ou repas gastronomique.

Appetia recette brunch

Recettes pour repas à thème

Brunch, barbecue, plateau télé, crêpe party, pique-nique.

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