Mange mieux en cuisinant maison !
Les Ă©tudes scientifiques, les diĂ©tĂ©ticiens et le PNNS sont unanimes : consommer rĂ©guliĂšrement des plats faits-maison contribuent Ă une meilleure alimentation et donc Ă une meilleure santĂ©. En plus, cela fait du bien au porte monnaie đž, Ă la planĂšte đ et surtout⊠câest vraiment dĂ©licieux đ !
Les recettes du frigo
Lance le moteur à idée révolutionnaire, il te trouvera (vraiment) une idée maligne en moins de 1 min !
Le menu de la semaine
Inspire-toi directement du menu de la semaine concoctĂ© par notre diet đ Des recettes (vraiment) simples, Ă©quilibrĂ©es et qui changent chaque semaine !Â
Les recettes sur-mesure
Des centaines de rubriques pour des idĂ©es maison en TOUTES circonstances ! (Recettes riches en fer, omega 3, lunch box, brunch, utiliser mon panier de lĂ©gumes, veille de marathon, charge glycĂ©mique faible, lendemain de soirĂ©e, crĂȘpe party, etc.)
IngĂ©nieure agro spĂ©cialisĂ©e en nutrition, fan de crĂȘpes, qui rĂȘve nuit et jour Ă de nouvelles idĂ©es pour la cuisine.
DiĂ©tĂ©ticienne, ne lui parlez pas de rĂ©gime sinon elle pourrait sâĂ©nerver.
Notre chef parrain, câest un magicien des sens et maniaque de lâefficacitĂ©.
Pour t’accompagner dans le casse tĂȘte đ€Ż de la cuisine du quotidien, l’Application Appetia a Ă©tĂ© entiĂšrement pensĂ©e pour te faciliter đ la vie aux fourneaux et avoir toujours des idĂ©es malines en toutes circonstances.Â
Toutes les semaines, concocté par notre diététicienne Adeline
Un algorithme pour des recettes de plats ou de dessert uniquement avec ce que tu as sous la main đ
Petit-déjeuner, entrée, plat, dessert, goûter, sauce, etc. selon vos ustensiles et les besoins de votre foyer.
Carence en fer, charge glycémique faible, sport, riche en protéine, oméga 3, rhume, constipation, gastro...
à la bonne franquette, dimanche midi en famille, apéro dinatoire ou repas gastronomique.
Brunch, barbecue, plateau tĂ©lĂ©, crĂȘpe party, pique-nique.
Nous crĂ©ons des nouvelles rubriques et des nouvelles recettes tous les mois, pas le temps de mettre Ă jour le site ! đ
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