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Notre guide spécial cuisine express

Tu as la flemme de cuisiner après le travail ? Tu es en panne d’idées recettes ? Tu n’as pas envie de passer des heures en cuisine, mais tu aimerais pourtant savourer de bons petits plats faits maison ? Lâche cette tartine de fromage, Appetia vole à ton secours avec son guide spécial cuisine express ! Astuce 1 : Les Read more about Notre guide spécial cuisine express[…]

blanquette de veau pour bébé et toute la famille

Notre guide pour adapter les recettes d’Appetia pour bébé

Aujourd’hui, Cuisinez pour Bébé se joint à Appetia pour remplir une mission commune : vous proposer des idées recettes sur mesure, à la fois saines, simples et gourmandes. Bébé est désormais en âge de goûter à ses premières purées et vous aimeriez adapter les recettes d’Appetia pour faire du repas un moment de partage et Read more about Notre guide pour adapter les recettes d’Appetia pour bébé[…]

Les diététiciens partenaires de APPETIA

Un objectif commun : vous aider à mieux manger Nous partageons un objectif commun avec les diététiciens : celui de vous aider à manger plus sainement, de façon durable. Tout au long de notre aventure APPETIA, nos liens se sont de plus en plus renforcés. C’est au fil des évolutions de l’application qu’elle est devenue Read more about Les diététiciens partenaires de APPETIA[…]

Au secours ! Je dois faire des lunch box : guide de survie pour novice

Manger au bureau les midis c’est vraiment ce qu’il y a de plus galère. Et on finit souvent par manger sur le pouce parce qu’on a pas eu le temps de se préparer à manger ou tout simplement pas l’envie parfois. Mais les lunch box c’est un peu LA solution! (sans exagérer promis). Si tu Read more about Au secours ! Je dois faire des lunch box : guide de survie pour novice[…]

Quoi manger lorsque je suis constipée? Guide pour s’en débarrasser rapidement!

Encore un article très glamour rien que pour toi ! Aujourd’hui on parle constipation. Et oui, je sais que c’est assez gênant de parler de nos problèmes de transit. Mais je suis là pour t’aider, et surtout pour garder le secret ! Promis, personne n’en saura rien. Tu es en quête de bonnes habitudes alimentaires Read more about Quoi manger lorsque je suis constipée? Guide pour s’en débarrasser rapidement![…]

Cholestérol : comment le réduire par l’alimentation ?

Le taux de cholestérol est surveillé grâce à une prise de sang à jeun. Le dosage comprend le cholestérol total, le “bon” cholestérol et le “mauvais” cholestérol. Mais qu’est ce que le bon et le mauvais cholestérol ?  Comment manger pour augmenter le bon cholestérol ? Quels sont les bons gestes à adopter en cuisine Read more about Cholestérol : comment le réduire par l’alimentation ?[…]

Quoi préparer pour un pique-nique à la plage?

On attend l’été avec impatience depuis bien trop longtemps: le moment de partir à la plage approche à grands pas! Qui n’a pas hâte de faire bronzette, de se rafraîchir avec un petit plongeon, d’écouter de la bonne musique? : été rime avec positivité et bonne ambiance.  Et on le sait tous, s’amuser ça donne Read more about Quoi préparer pour un pique-nique à la plage?[…]